Mountainbiken is sinds de jaren ‘90 een steeds populairder wordende sport. Het mountainbiken is in Nederland steeds meer ingeburgerd als actieve hobby en professionele sport. Met de mountainbike de natuur in is voor veel mensen een welkome uitvlucht uit het drukke dagelijkse leven. Even lekker een stuk fietsen om uw hoofd leeg te maken zorgt er voor dat u nieuwe energie vindt om de volgende dag weer aan het werk te gaan. De natuur heeft een belangrijke plaats wanneer u op weg gaat met je mountainbike. Om de natuur en andere recreanten zo min mogelijk tot last te zijn is er een regel opgesteld, waar eigenlijk elke mountainbiker zich aan dient te houden. Het is niet zo dat u er op aangesproken kan worden, maar het is een sociale regel wat mountainbikers met elkaar hebben afgesproken. De regel geeft aan dat u respect dient te hebben voor de natuur en er dus geen afval moet achterlaten. Daarnaast is het van belang dat men zich houdt aan de rijrichting van een bepaalde route. Rijd dus niet tegen het verkeer in, maar houdt rekening met andere wandelaars of fietsers. Voor zowel uw eigen veiligheid, als voor de veiligheid van de ander wordt u geacht een helm te dragen. Ongelukken kunnen voorkomen worden als de groep waarmee u fietst niet te groot is. Met het opkomen van de sport zijn ook de mountainbikes en de daarbij behorende accessoires steeds verder doorontwikkeld. Zo is er tegenwoordig een hele markt ontstaan van speciale mountainbike fietskleding, mountainbike helmen, mountainbike schoenen en vele andere attributen. Gustav Sport biedt een grote collectie mountainbike artikelen van fietsshirt tot cassette.

Kleding voor het Mountainbiken

Omdat mountainbiken vaak gebeurt tijdens koudere weersomstandigheden in de herfst of winter is het van belang om warme kleding aan te schaffen. Daarnaast moet de kleding bestand zijn tegen water en vuil, omdat mountainbiken een sport is waar je sneller vuil van wordt. Vaak gaat de keuze uit naar donkere kleding, omdat vuil dan minder snel opvalt. Toch doet u er goed aan om vooral tijdens donkere dagen ook opvallende kleding te dragen, waardoor u sneller opvalt. Een volledige outfit voor het mountainbiken bestaat vaak uit een korte broek met zeem, een shirt met lange mouwen en handschoenen om de trilling van de fiets te dempen. Wanneer u in verschillende weersomstandigheden fietst wordt de eigen outfit vaak uitgebreid met een lange broek met of zonder zeem, een shirt korte mouw en een ondershirt. Omdat normale fietskleding vaak gewoon gewassen kan worden, is het geen probleem dat de kleding sneller vies wordt. Houdt wel rekening met de wasvoorschriften die vaak op de labels vermeld staan.

Een helm is van levensbelang

In de regels voor mountainbikers staat vermeld dat u als mountainbiker er verstandig aan doet om een helm te dragen. Het is inderdaad van belang dat u uw hoofd beschermd. Mountainbiken is in vergelijking tot bijvoorbeeld hardlopen best een risicovolle sport, omdat men zich vaker begeeft op onvoorspelbaar terrein. Wanneer u zich over smalle bospaadjes tussen de bomen door begeeft, is een boom met uw hoofd snel geraakt. Met een helm op is dat geen probleem, maar wanneer u met uw blote hoofd een boom raakt is letsel gauw veroorzaakt. Een goede helm beschermt uw hoofd tegen vallen en knallen tegen bomen en takken. Wanneer uw valt met helm, hoeft u zich geen zorgen te maken over uw hoofd. Een mountainbike helm heeft vaak een extra klepje voorop, waardoor zonlicht minder snel in uw ogen terechtkomt. Daarnaast biedt een goede mountainbikehelm, zoals de Bell Variant, goede ventilatie. Middels een speciaal stelsysteem kunt u de helm perfect op uw hoofd aan laten sluiten.

Mountainbikeschoenen

Om de kracht van uw benen goed op uw fiets over te brengen zijn goede mountainbikeschoenen in combinatie met speciale klikpedalen erg belangrijk. Mountainbikeschoenen hebben een speciale uitsparing voor de cleats waarmee u de schoenen vastklikt in de pedalen. De meeste mountainbikeschoenen sluit u middels handige velcro- of skisluitingen om uw voeten, waardoor de kracht direct op de fiets terechtkomt. In vergelijking tot gewone pedalen met normale schoenen wordt de opwaartse kracht van het klikpedaal ook omgezet op de fiets. In de eerste plaats betekent dit dat u sneller kunt fietsen. Daarnaast heeft u met een klikpedaal, zoals de Shimano SPD SH-M540, meer controle over de fiets. In combinatie met bijvoorbeeld de Giro Volunteer heeft u een goede combinatie om meer uit het mountainbiken te halen.

Is uw fiets aan vervanging toe?

Wanneer uw fiets versleten is kunt u eerst eens rustig nagaan of de onderdelen van de fiets nog te vervangen zijn. Wanneer dit het geval is, heeft Gustav Sport een grote collectie Mountainbike onderdelen. Met bijvoorbeeld een nieuwe groepset heeft u uw volledige versnellingsset vervangen en kunt u weer een tijdje vooruit. Ook nieuwe wielen zijn snel vervangen. Wanneer u toch besluit om een nieuwe fiets aan te schaffen, kunt u eens kijken naar de Sensa mountainbikes op onze website. Een aantal modellen kunt u volledige naar eigen wens op laten bouwen, waarna wij hem bij u afleveren.